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Se sentir stressé? Il est maintenant temps d’essayer Talkspace

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En période d’incertitude, l’anxiété peut se propager à peu près n’importe qui, et il n’y a aucune honte à demander de l’aide. La bonne nouvelle est que vous pouvez recevoir de l’aide en santé mentale sans même quitter le confort de votre canapé ces jours-ci. Talkspace offre exactement cela en hébergeant des milliers de thérapeutes agréés virtuellement avec lesquels vous pouvez chatter par vidéo ou chat vocal.

Talkspace vous met en relation avec un thérapeute en fonction de vos besoins et vous pouvez leur parler en toute confidentialité en utilisant votre smartphone, ordinateur portable ou tablette. Les plans commencent à seulement 65 $ par semaine, et en plus des appels vidéo et vocaux avec votre thérapeute, vous pouvez également leur envoyer un message à tout moment. Outre la thérapie personnelle, il existe également des plans de thérapie disponibles pour les adolescents et les couples. Talkspace travaille avec de nombreux employeurs, plans de santé, programmes d’aide aux employés et organisations éducatives, donc si vous pouvez vous permettre de payer le service, assurez-vous de vérifier cela. Vous pouvez également obtenir un rabais de 100 $ dès maintenant avec le code promo 1004U.

La meilleure nouvelle de toutes est que Talkspace héberge actuellement un programme spécial de gestion de l’anxiété COVID-19 pour tous ses abonnés. Parlez simplement au thérapeute avec qui vous avez été jumelé pour en savoir plus. P.S .: Vous pouvez vous inscrire à Talkspace ici.

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