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Madison Prewett de Bachelor Nation: dans ma routine d’autosoins

Vous voulez vous préparer comme Madi?

Même si elle n’a pas terminé sa course sur The Bachelor avec une bague au doigt, Madison Prewett s’est retrouvée parmi les candidats les plus aimés de Bachelor Nation ces dernières années, amassant près de 2 millions de followers sur Instagram, une base de fans dédiée et une amitié avec . Et étant donné ses perspectives positives, sa confiance tranquille et son style classique, il est facile de voir pourquoi tant de fans de la franchise sont devenus fans de Madi. (De plus, elle est un suivi amusant de !)

Pour le volet de cette semaine de notre série du mercredi du bien-être, la jeune femme de 24 ans révèle sa routine d’autosoins, les rituels quotidiens qu’elle pratique, sa collation saine préférée et sa routine de beauté facile, y compris ses produits préférés.

De plus, Madi révèle les trois choses qu’elle veille à faire tous les jours, sa façon préférée de transpirer et les livres qui prennent de la place sur sa table de nuit en ce moment …

La première chose que vous faites le matin:

Passez un moment tranquille. Avant de prendre mon téléphone ou même de parler à quelqu’un d’autre, j’aime bien commencer ma journée en écrivant, en priant et en lisant ma Bible. Faire cela dès que je me réveille tous les matins, me donne la paix et la confiance dont j’ai besoin pour faire face à tout ce que je dois faire pour la journée!

Madison Prewett: Ma routine d'autosoins, les mercredis du bien-être

Instagram; Melissa Herwitt / E! Illustration

Trois choses que vous essayez de faire chaque jour:

Ayez mon temps tranquille, soyez actif, encouragez quelqu’un.

Comptes de médias sociaux que vous suivez pour la positivité:

@MorganHarperNichols, @IJM, @worldvision et @Makeitmattercollective

Votre façon préférée de transpirer maintenant:

Travailler avec mon entraîneur de force et de conditionnement physique ou faire des randonnées ou de longues promenades avec ma famille.

Votre goûter:

Pommes et beurre d’arachide.

Votre routine beauté simple:

Crème solaire pour le visage, crème hydratante teintée, mascara et rouge à lèvres. (Découvrez les choix de beauté de Madi ici.)

Conseil d’auto-entretien n ° 1:

Honnêtement pour moi, ce que j’ai vu m’aider le plus dans ma santé, mon humeur et mon attitude et ma perspective générales, c’est de passer moins de temps sur mon téléphone et plus de temps à faire des choses qui ajoutent de la valeur à ma vie comme passer du temps avec des amis et la famille ou lire livres

Qu’est-ce qui vous rend le plus heureux en ce moment:

Avoir ce temps de qualité avec ma famille et rêver ensemble.

Vos recommandations de lecture:

Racheter l’amour par Francine Rivers, Vie intentionnelle par John Maxwellet The Purpose Driven Life par Rick Warren.

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