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Brooke Burke: dans ma routine de soins personnels

Bien sûr, « objectifs » est un terme trop utilisé, mais c’est vraiment le seul mot qui nous vient à l’esprit quand on pense Brooke Burke.

Non seulement elle est animatrice de télévision, PDG, auteure et mère de quatre enfants, mais Brooke s’engage également à aider les femmes à se sentir mieux physiquement et mentalement.

La femme de 48 ans a amené ses fans avec elle dans son parcours de remise en forme (bonjour, butin brûle!) Via Brooke Burke Body, son application de mode de vie de fitness. Et elle a parlé de sa routine de soins personnels pour la série Bien-être mercredi d’E!, Partageant sa recette santé préférée et sa gourmandise, trois choses qu’elle doit faire chaque jour et ce qui la rend heureuse en ce moment.

Affirmation ou mantra que vous vous dites:
Comment tu fais quoi que ce soit, c’est comment tu fais tout. Les efforts que nous consacrons à la réalisation de nos objectifs se reflètent dans les résultats. C’est une phrase que je dis souvent à mes enfants quand ils se moquent de quelque chose. Si vous voulez faire quelque chose, faites-le avec passion et engagement.

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