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Découvrez l’emploi de vos rêves

20 novembre 20208 min de lecture

Cet article a été traduit de notre édition espagnole à l’aide des technologies d’IA. Des erreurs peuvent exister en raison de ce processus.

Les opinions exprimées par les contributeurs Entrepreneurs sont les leurs.

« Un oiseau perché dans un arbre n’a jamais peur que la branche se brise, car sa confiance n’est pas dans la branche mais dans ses ailes. »

Anonyme

J’adorerais vous y emmener. C’est un endroit où le temps et l’espace semblent presque toujours s’arrêter. On a l’impression d’être dans une dimension suspendue dans l’ici et maintenant. Une grande créativité, productivité, fluidité, inspiration, but, enthousiasme, énergie, amour et passion sont expérimentés. En un mot: le bonheur. Bien sûr, ceux d’entre nous qui vivent dans cet espace-temps éprouvent également les émotions dites négatives, celles qui ne sont pas agréables. Après tout, nous sommes des êtres humains vivant sur cette Terre, même s’il nous semble que nous vivons au Paradis.

Mais ces émotions désagréables n’obscurcissent pas notre bonheur car nous savons bien qu’elles en font partie, et nous avons déjà appris à les reconnaître, à les accepter et surtout à les gérer. C’est un endroit où chacun de nous sait pourquoi nous sommes nés. C’est un territoire où l’on retrouve la certitude, l’optimisme, l’espoir. Et tout cela nous remplit d’une force si puissante que l’esprit rationnel ne peut pas comprendre, il a même peur. C’est comme avoir une fusée collée dans le dos. Une fusée dont la mission est de vivre la vie avec sens.

Quand on parle de bonheur à partir de la science, on se réfère à un bien-être intégral qui conduit à l’épanouissement de l’être comme l’exprime le Dr Martin Seligman, père reconnu de la psychologie positive. Nous sommes nés avec une «boîte à outils» pour être heureux et productifs. C’est ce que nous connaissons comme l’être essentiel, les caractéristiques qui vous rendent unique et différent. Pour reconnaître ces propres dons, nous devons revenir à la question éternelle, qui suis-je? Une question plus facile à répondre que vous ne le pensez. Quelques réponses d’une importance vitale pour profiter d’une vie bien remplie.

« Le bonheur est et devrait être le but le plus élevé de la vie. »

Dr Tal Ben-Shahar.

Demander à quelqu’un s’il veut être heureux semble une évidence. Cependant, ce n’est plus aussi évident lorsque nous examinons les décisions quotidiennes. Si nous voulons vraiment être heureux, pourquoi agissons-nous autant de fois dans la direction opposée? Et encore plus paradoxal, c’est qu’à partir de là, nous demandons à nos proches d’être heureux.

Nous sommes nés avec le droit d’être heureux et aussi avec le devoir de l’être. On ne vit pas le bonheur par défaut, on amène le cerveau conçu pour être pessimiste [i] et soyez attentif aux menaces. Et comme si cela ne suffisait pas, l’environnement culturel renforce le danger pour nous par tous les moyens. Dans chaque décision que nous prenons, nous cherchons à être plus heureux, c’est la nature humaine, notre droit, même si nous faisons des erreurs.

Notre devoir d’être heureux vient de l’interdépendance profonde, chaque action a des répercussions dans les répercussions, comme les vagues dans l’eau lorsqu’une pierre tombe.


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Par conséquent, il est moral et il n’est pas égoïste de s’occuper d’abord de votre propre bonheur. Parce que personne ne donne ce qu’il n’a pas. Parce que pour sauver les autres, vous devez d’abord vous sauver vous-même, car nous sommes bien informés sur les avions de mettre des masques à oxygène. Se sauver, c’est prendre soin de soi. Prendre soin de soi, c’est être cohérent avec soi-même.

Aujourd’hui, nous recherchons des parents cohérents, des partenaires cohérents, des leaders cohérents, des enseignants cohérents. Peter Drucker, le grand maître de la gestion, a déterminé que le facteur de différenciation des grands dirigeants est l’authenticité – celui qui est cohérent est authentique, n’a pas besoin de façades. Ce n’est pas du charisme ou de la haute intelligence. Une authenticité qui inspire confiance. Vous savez qui vous avez, point final.

Comment puis-je m’aligner sur mon «moi productif essentiel»?

Dans le monde du coaching, de la psychologie positive et du développement humain, on parle de « Maximum Potential ». Le potentiel est ce qui existe déjà dans une graine.

Découvrir votre moi productif essentiel, votre potentiel productif, revient à vous aligner sur votre zone de potentiel maximum -ZMP-. C’est le point de conjonction entre les forces de caractère, les valeurs, les talents et les passions. Lorsque vous en vivez, vous êtes cohérent et en mesure d’inspirer les autres.

Pour vivre en cohérence avec votre bonheur et une plus grande productivité, vous devez vous fixer des objectifs et prendre des décisions avec les 3 A: Authenticité, autonomie et affection . Chaque décision que vous prenez doit être consciente qu’elle est «très vous», libre de toute pression extérieure – même si personne ne me voyait, ils le feraient toujours – et pleine de passion.

Il y a des gens qui peuvent travailler à partir de leurs forces de caractère, de compétences et de valeurs, mais ne sont pas passionnés par ce qu’ils font. Un de mes amis avait sa vie servie de plateau d’argent, il pouvait afficher ses forces, ses talents et ses valeurs dans sa carrière professionnelle, mais il n’était pas content.

Un jour, il a décidé de prendre un chemin totalement différent, guidé par l’amour pour ce qu’il voulait être et faire. Il est passé du statut de directeur commercial, fils de chef d’entreprise, à l’écriture de comédie debout sur la spiritualité. Et même si son revenu n’était pas aussi bon au début que son emploi précédent, elle était heureuse. Sa passion était active, il se sentait vivant, créatif, animé, enthousiaste, optimiste. On pourrait dire que le feu dans son cœur a enflammé l’essence de la fusée.


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J’ai reçu des commentaires de gens qui sont bons en comptabilité, mais pour rien au monde ils n’y consacreraient leur vie. Ils ne ressentent ni passion, ni sens, même lorsqu’ils ont du talent. Et il y a des gens qui sont passionnés par certaines activités, mais pensent qu’ils n’ont aucune compétence. La bonne nouvelle est que notre cerveau change en permanence, apprend-il. Toute compétence peut être développée grâce à une pratique constante et répétitive alimentée par la passion. C’est ce que Carol Dweck appelle l’état d’esprit de croissance.

Les passions sont ressenties comme le Flow que le Dr Mihaly Csikszentmihalyi expose et elles sont reconnues par trois caractéristiques:

Nous nous sentons pleinement engagés dans l’expérience car nous connaissons le sens du but qui l’accompagne. Notre attention est dans le moment présent. Rien ne nous distrait. Nous perdons la notion du temps et de l’espace. Nous recevons immédiatement des commentaires positifs. L’expérience donne du plaisir, de l’énergie, de l’enthousiasme et de la vitalité. Cela pourrait devenir addictif. Le défi est ajusté à nos capacités, ni très facile à porter, ni très difficile à effrayer. C’est le stress précis, délicat et sensuel qui le rend difficile et faisable.

« Les relations significatives sont le prédicteur n ° 1 du bonheur. »

Harvard

Ce sont ceux où il y a connexion, proximité et où l’on peut compter sur quelqu’un.

Habituellement, notre vie professionnelle passionnée et déterminée est profondément liée au service des autres. Quand nous voyons la valeur que nous ajoutons aux autres, c’est lorsque nous voyons la valeur de notre vie, le sens de notre existence. La vie significative (Seligman) est la cerise du dessert qui est au-dessus des plaisirs et des satisfactions.

Tal Ben Shahar dit que ceux qui atteignent la quarantaine et n’ont pas réfléchi à leur vie transcendantale trouvent un vide existentiel insupportable et se retrouvent dans de graves problèmes. Une vie pleine de sens et productive n’a pas à être le style grandiose de Mère Teresa ou de Nelson Mandela.

Eveiller l’empathie pour vous-même et pour les autres peut être un bon début pour découvrir vos passions. Les passions sont les indices qui vous amènent à clarifier votre objectif de vie. Quelle est la valeur que vous êtes venu ajouter au monde: les personnes, les institutions ou les causes?

Cette empathie est générée par l’ocytocine. L’ocytocine peut être stimulée de différentes manières, et une fois qu’elle circule dans le corps, il peut être plus facile de reconnaître vos passions car vous vous sentez plus proche des gens et pouvez voir leurs besoins. Vous pouvez délibérément et consciemment consacrer du temps à toute activité génératrice de flux, même si ce n’est pas professionnel. Et en profitant de cet état, vous pouvez vous asseoir et écrire à quoi ressemblerait votre vie professionnelle passionnée.

Qui veux-tu être dans la vie? À quoi consacreriez-vous votre vie si vous n’aviez pas à travailler pour de l’argent? Que feriez-vous à tout moment, lieu, sans conditions? Quelle rétrospective de votre vie professionnelle souhaitez-vous voir après 5 ou 10 ans? Qu’est-ce qui vous fait sortir du lit? Qu’est-ce qui vous remplit d’énergie et d’enthousiasme?

Vous êtes la personne la plus experte et la plus sage de votre vie. Et vous seul pouvez définir l’empreinte que vous souhaitez laisser, la valeur que vous pouvez ajouter, le plaisir que vous pouvez en tirer.

Si nous sommes tous nés avec une boîte à outils pour développer notre plein potentiel, être heureux et ajouter de la valeur au monde, c’est parce que nous pouvons en vivre économiquement. Si vous ne savez toujours pas comment monétiser vos passions et votre objectif de vie, cela ne signifie pas que cela n’existe pas. Cela signifie simplement que vous ne l’avez pas encore vu. Votre devoir est de le découvrir et de voler!

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