Chris Hemsworth propose des méditations guidées pour les enfants en période de pandémie

Chris Hemsworth est un super-héros de la vie réelle!

La star de Thor, 36 ans, et père de trois enfants, ne sait que trop combien il est difficile de garder les enfants occupés tout en restant à la maison avec eux pendant la pandémie de coronavirus. Donc, lui et son application de fitness et de bien-être sont là pour aider les autres parents.

« Si vous vous trouvez dans une situation comme moi, comme beaucoup de gens, où vous devez scolariser vos enfants à la maison et que vous échouez misérablement – parce que ce n’est pas une tâche facile, c’est un travail très, très difficile, enseigner , et j’ai un respect illimité et illimité pour les enseignants, mondialement et universellement, et je les en remercie – si vous avez ce travail, un de mes amis a suggéré de faire ces méditations guidées avec eux « , a déclaré l’acteur dans une vidéo Instagram. publié vendredi.

« Et je pensais que ça ne marcherait pas », a-t-il poursuivi. Mes enfants sont allergiques à rester assis. Mais à ma grande surprise, ils l’ont fait. Et cela les a calmés, parce que les enfants, vous savez, ont de l’anxiété et du stress, tout cela, comme nous, probablement plus parce qu’ils ne le comprennent pas et il est difficile pour nous de leur expliquer. Mais ces méditations guidées que mon ami a suggéré de faire étaient vraiment bénéfiques. Donc, ce que nous faisons avec centr.com, c’est que je vais raconter quelques méditations, des méditations spécifiques aux enfants — des visualisations du sommeil, des pensées positives, ce genre de choses — et vous pouvez en tirer quelque chose. « 

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Hemsworth a déclaré que Taika Waititi, réalisateur de Thor: Ragnarok et du quatrième film à venir Thor: Love and Thunder, racontera également quelques exercices de méditation.

« Alors montez à bord sur centr.com », a déclaré l’acteur. « Nous en avons six [free] semaines disponibles pour vous jusqu’au 5 avril. Alors oui, impliquez-vous heureux, en sécurité, plein d’amour. « 

Hemsworth et sa femme Elsa Pataky sont les parents de la fille India Rose Hemsworth, 7 ans, et des fils jumeaux Tristan Hemsworth et Sasha Hemsworth, 6 ans.

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