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Les changements de saisons représentent un enjeu important pour notre peau, qui doit rapidement s’adapter à de nouvelles conditions climatiques. À l’approche de l’été, il est donc essentiel d’adopter les bons réflexes afin d’obtenir un teint hâlé et prendre soin de sa peau en toute simplicité. Si les crèmes sont toutes indiquées pour hydrater cette dernière, une cure de compléments alimentaires naturels est l’occasion de booster votre corps de la meilleure façon en cette période.
Qu’est-ce que la Spiruline Bio ?
La spiruline bio est une micro algue d’une couleur bleue verte caractéristique. En forme de spirale, cette cyanobactérie existe depuis environ 3,5 milliards d’années sur terre et présente de nombreuses vertues pour l’organisme. En effet, la spiruline était déjà utilisée par les civilisations primitives d’Amérique, d’Afrique et d’Asie, puisqu’elle se développe naturellement dans les eaux tempérées des lacs de ces régions. Ses qualités nutritionnelles exceptionnelles permettaient d’ailleurs aux Incas de rester en bonne santé malgré les récoltes pauvres de certaines années.
Aujourd’hui, la spiruline est de plus en plus consommée en France et dans le monde entier. La volonté de prendre soin de son corps au naturel a permis de (re)découvrir de nombreux aliments aux propriétés remarquables, dont la spiruline fait partie. Cette algue microscopique contient en effet des nutriments variés qui permettent de renforcer le système immunitaire et constituent notamment un apport important en fer et en protéines. La spiruline bio contient donc des éléments essentiels afin de préserver votre santé durablement et naturellement.
Quels bienfaits sur votre bronzage ?
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a reconnu la spiruline comme l’un des meilleurs aliments du XXIème siècle grâce à une composition riche et unique en nutriments. Mais si cette micro algue participe activement à votre santé, elle possède également de multiples avantages afin d’obtenir un teint resplendissant durant l’été. En effet, la spiruline bio est également riche en bêta-carotène avec une haute teneur en vitamine A. Un cocktail idéal pour intensifier et prolonger votre bronzage d’été avec un complément alimentaire naturel.
Nourrie de l’intérieur, votre peau conserve sa souplesse tout au long de la période estivale, sans souffrir de la chaleur et d’une exposition prolongée au soleil. La bêta-carotène favorise la création de mélanine, elle-même responsable du bronzage. Vous profitez alors plus rapidement d’un hâle doré, mais aussi plus longtemps. Attention toutefois, il est important de noter que, si la spiruline bio vous permet un bronzage optimal, une cure de cette algue microscopique ne vous dispense pas d’appliquer quotidiennement une protection solaire adaptée.
Comment effectuer une cure de spiruline bio ?
Dans l’idéal, il est conseillé de commencer votre cure de spiruline bio dès la fin du printemps. Avec une prise de 3g à 5g de cette micro algue par jour, vous préparez votre peau au soleil dans les meilleures conditions. La cure peut être maintenue tout au long de la période estivale et se poursuivre jusqu’à un mois après la fin de l’exposition au soleil. Avec un complément alimentaire adapté sur plusieurs mois, vous avez ainsi l’assurance d’un été en pleine forme et d’une mine radieuse qui perdure même après la rentrée.
En effet, si des séances de farniente vous promettent généralement un bronzage rapide, il semble toujours plus compliqué de conserver son teint hâlé au retour des vacances. Avec une cure de spiruline bio, le plaisir d’une peau radieuse et éclatante se poursuit durant plusieurs semaines pour une bonne mine tout au long de l’année. Si vous n’avez pas démarré ce traitement saisonnier à la fin du printemps, sachez que vous pouvez débuter votre cure à tout moment durant l’été, il n’est jamais trop tard !
Comment choisir votre spiruline bio ?
Le succès mondial de la spiruline bio a permis la création de nombreuses filières de production à travers le monde. Toutefois, et ce afin de bénéficier des meilleurs nutriments possibles durant votre cure, il est essentiel de choisir minutieusement votre micro algue. Une culture biologique vous assure un produit naturel, sans allergènes, sans colorants et sans additifs. De cette manière, vous avez la garantie de prendre soin de vous au naturel uniquement avec un produit de qualité.
Le format de votre cure peut se distinguer en deux catégories : en poudre ou en comprimés. Si ces deux alternatives se composent à 100% de spiruline bio, elles présentent des possibilités différentes quant à la prise quotidienne de votre cure. Dans le premier cas, vous pouvez mélanger la poudre de spiruline à un verre d’eau, un yaourt, un smoothie ou encore une préparation. Ce superaliment intègre alors naturellement vos habitudes alimentaires pour des recettes saines et bénéfiques. Dans le second cas, vous pouvez opter pour la cure en comprimés qui se prendra par voie orale avec un verre d’eau. Un moyen efficace et rapide d’apporter à votre organisme un complément alimentaire utile et naturel.
